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MOVE YA! Lifestyle Kontor GmbH
© 2026 pur.AG
Mit diesem Kurs kannst Du schwangerschaftsbedingte körperliche Veränderungen, wie z.B. Überdehnung des Beckenbodens, über gezielte Übungen "rückbilden". Wir nutzen dabei die den Körper zusammenziehenden Kräfte, die nach der Schwangerschaft am ausgeprägtesten sind, um den Körper wieder von “schwanger” auf “nicht-schwanger” einzustellen.
Bitte frage vor Beginn Deinen Arzt oder Deine Hebamme, ob Du bereit dafür bist!

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Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

Hilfsmittel: Diverse Hilfsmittel
Linda
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Mittel
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Mittel
131 kcal
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Mittel
122 kcal
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Leicht
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Leicht
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Mittel
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Leicht
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Leicht
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Leicht
81 kcal
18 Min.
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Leicht
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Leicht
72 kcal
16 Min.
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Leicht
90 kcal
20 Min.
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