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In diesem Workout verbessern wir mit klassischen Ãœbungen und Tanzschritten Deine Fettverbrennung, Ausdauer und Koordination.
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Hilfsmittel: ein Handtuch und etwas zu tinken
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Leicht
175 kcal
25 Min.
Aerobic Einsteiger
Leicht
168 kcal
24 Min.
Aerobic Einsteiger
Leicht
182 kcal
26 Min.
Aerobic Einsteiger
Leicht
175 kcal
25 Min.
Aerobic Einsteiger
Leicht
147 kcal
21 Min.
Aerobic Einsteiger
Leicht
112 kcal
16 Min.
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Mittel
112 kcal
16 Min.
Aerobic Einsteiger
