Mit abwechslungsreichen Übungen kräftigen und straffen wir hier Deine Beine, den Po und den Bauch. Das Workout ist effektiv und einfach durchzuführen.
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Bauch, Beine, Po (TB)
Hilfsmittel: ein Theraband, eine Matte, eine Handtuch und etwas zu trinken
