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Dieser Kurs ist Teil des Body Extreme Trainingsprogramms und beinhaltet ein intensives Training für die gesamte Bauchmuskulatur.
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Body Extreme - Bauch Extrem
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Hilfsmittel: Matte, Handtuch, eine Flasche Wasser
Manuel
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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
276 kcal
40 Min.
Body Extreme - Bauch Extrem
Mittel
262 kcal
38 Min.
Body Extreme - Bauch Extrem
Mittel
269 kcal
39 Min.
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Mittel
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