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Intensives Bauchtraining mit und ohne Kurzhanteln für einen flacheren Bauch und mehr Kraft und Stabilität in der Körpermitte.
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Body Transformation - Bauch
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Hilfsmittel: Kurzhanteln
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60
75
90
0
90
Schwer
240 kcal
30 Min.
Body Transformation - Bauch
Schwer
288 kcal
36 Min.
Body Transformation - Bauch
Mittel
216 kcal
27 Min.
Body Transformation - Bauch
Mittel
240 kcal
30 Min.
Body Transformation - Bauch
Schwer
240 kcal
30 Min.
Body Transformation - Bauch
Mittel
240 kcal
30 Min.
Body Transformation - Bauch
Schwer
376 kcal
47 Min.
Body Transformation - Bauch
Mittel
232 kcal
29 Min.
Body Transformation - Bauch
Mittel
248 kcal
31 Min.
Body Transformation - Bauch
Mittel
240 kcal
30 Min.
Body Transformation - Bauch
Mittel
224 kcal
28 Min.
Body Transformation - Bauch
Schwer
248 kcal
31 Min.
Body Transformation - Bauch
