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Intensives Armtraining mit und ohne Kurzhanteln für Muskelaufbau, mehr Kraft und optische Definition der Armmuskulatur.
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Body Transformation - Bizeps & Trizeps
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Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln
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0
90
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
176 kcal
22 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
208 kcal
26 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
184 kcal
23 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
160 kcal
20 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
208 kcal
26 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
208 kcal
26 Min.
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Schwer
184 kcal
23 Min.
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Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
216 kcal
27 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
216 kcal
27 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
456 kcal
57 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
224 kcal
28 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
232 kcal
29 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Mittel
208 kcal
26 Min.
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