Kostenlos & unverbindlich testen
Shop
Akademie
Training
Ernährung
Seminare
Ratgeber
Preise
Dieser Kurs ist Teil des Body-Transformation-Programms und dient der Kräftigung und Straffung der Arme.
Videos
BTT - Arme
Folgen
Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln
Manuel
Sortieren
Neuste
Älteste
Beliebt
Level
Leicht
Mittel
Schwer
Trainer
Alle Trainer
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
343 kcal
49 Min.
BTT - Arme
