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Dieser Kurs ist Teil des Body-Transformation-Programms. Mit abwechslungsreichen Übungen kräftigen und straffen wir hier die Beine und den Po.
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BTT - Beine & Po
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Hilfsmittel: eine Matte, ein Handtuch und eine Flasche Wasser
Linda
Manuel
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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
381 kcal
47 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
316 kcal
39 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
462 kcal
57 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
429 kcal
53 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
397 kcal
49 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
405 kcal
50 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
470 kcal
58 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
478 kcal
59 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
446 kcal
55 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
421 kcal
52 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
429 kcal
53 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
446 kcal
55 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
429 kcal
53 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
429 kcal
53 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
454 kcal
56 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
478 kcal
59 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
478 kcal
59 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
446 kcal
55 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
446 kcal
55 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
105 kcal
13 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
421 kcal
52 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
429 kcal
53 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
470 kcal
58 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
437 kcal
54 Min.
BTT - Beine & Po
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