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Bei diesem Kurs aus dem Body Transformation Training kräftigen wir unsere Beine.
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Hilfsmittel: Kurzhanteln, Matte
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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
368 kcal
46 Min.
BTT-Beintraining
Schwer
416 kcal
52 Min.
BTT-Beintraining
Schwer
456 kcal
57 Min.
BTT-Beintraining
Mittel
408 kcal
51 Min.
BTT-Beintraining
