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Dieser Kurs ist Teil des Body-Transformation-Programms und dient der Kräftigung von Schulter und Trizeps.
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BTT - Schulter & Trizeps
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Hilfsmittel: eine Matte, ein Handtuch und eine Flasche Wasser
Linda
Manuel
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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
175 kcal
25 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
392 kcal
56 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
294 kcal
42 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
294 kcal
42 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
350 kcal
50 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
294 kcal
42 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
371 kcal
53 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
378 kcal
54 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
378 kcal
54 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
385 kcal
55 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
385 kcal
55 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
378 kcal
54 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
385 kcal
55 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
217 kcal
31 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
392 kcal
56 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
392 kcal
56 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
406 kcal
58 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
392 kcal
56 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
399 kcal
57 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
420 kcal
60 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
385 kcal
55 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
406 kcal
58 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Mittel
399 kcal
57 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
