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Intensives Armtraining mit Kurzhanteln als Teil des FullBodyWorkout-Programms. Im Anschluss eine Cardio-Einheit auf dem Trampolin.
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FullBodyWorkout & Bounce Arme
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Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln, Trampolin
Manuel
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0
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Schwer
300 kcal
39 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Arme
Schwer
316 kcal
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Schwer
300 kcal
39 Min.
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Schwer
393 kcal
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