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Intensives Bein- & Potraining mit Kurzhanteln als Teil des FullBodyWorkout-Programms. Im Anschluss eine Cardio-Einheit auf dem Trampolin.
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FullBodyWorkout & Bounce Beine Po
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Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln, Trampolin
Manuel
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0
90
Schwer
284 kcal
35 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Beine Po
Schwer
316 kcal
39 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Beine Po
Schwer
324 kcal
40 Min.
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300 kcal
37 Min.
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Schwer
356 kcal
44 Min.
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