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Der Kurs dient der Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers und ist gleichzeitig ein optimales Vitaltraining zur Steigerung und Erhaltung Deiner Beweglichkeit und Muskulatur.
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Ganzkörpertraining
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Mittel
418 kcal
55 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
410 kcal
54 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
410 kcal
54 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
410 kcal
54 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
426 kcal
56 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
350 kcal
46 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
418 kcal
55 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
410 kcal
54 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
464 kcal
61 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
418 kcal
55 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
441 kcal
58 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
426 kcal
56 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
441 kcal
58 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
433 kcal
57 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
426 kcal
56 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
403 kcal
53 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
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