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Ein High Intensity Intervall Zirkeltraining, das Kräftigungsübungen für Beine und Po mit einem Ausdauertraining verbindet.
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H-I-I-T Circle Beine Po
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Schwer
219 kcal
27 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po
Schwer
227 kcal
28 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po
Schwer
219 kcal
27 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po
Schwer
259 kcal
32 Min.
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