Kostenlos & unverbindlich testen
Shop
Akademie
Training
Ernährung
Seminare
Ratgeber
Preise
Ein High Intensity Intervall Zirkeltraining, das Kräftigung für Beine und Po mit Ausdauer verbindet. Dazu eine Einheit auf dem Trampolin.
Videos
Sortieren
Neuste
Älteste
Beliebt
Level
Leicht
Mittel
Schwer
Trainer
Alle Trainer
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
365 kcal
45 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po & Bounce
Schwer
340 kcal
42 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po & Bounce
Schwer
373 kcal
46 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po & Bounce
H-I-I-T Circle Beine Po & Bounce
Folgen
Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln, Trampolin
Manuel
