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Dieser Kurs ist Teil des HIT & Bounce-Programms und dient der Kräftigung Deiner Beine.
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HIT and Bounce - Beine
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Hilfsmittel: Kurzhanteln, Matte, Trampolin und eine Flasche Wasser
Manuel
Linda
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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
320 kcal
40 Min.
HIT and Bounce - Beine
Schwer
360 kcal
45 Min.
HIT and Bounce - Beine
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416 kcal
52 Min.
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328 kcal
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Schwer
352 kcal
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320 kcal
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Schwer
352 kcal
44 Min.
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Schwer
344 kcal
43 Min.
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Schwer
376 kcal
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344 kcal
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Schwer
400 kcal
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384 kcal
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400 kcal
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392 kcal
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360 kcal
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440 kcal
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456 kcal
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