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Ein High Intensity Training speziell für den Bauch, mit dem Fokus auf der negativen Bewegung. Es wird viel in Zeitlupe trainiert.
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N-HIT Bauch
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Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln
Manuel
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60
75
90
0
90
Schwer
208 kcal
27 Min.
N-HIT Bauch
Schwer
62 kcal
8 Min.
N-HIT Bauch
Schwer
62 kcal
8 Min.
N-HIT Bauch
Schwer
92 kcal
12 Min.
N-HIT Bauch
Schwer
46 kcal
6 Min.
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Schwer
62 kcal
8 Min.
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