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Extra Armtraining zur Ergänzung des PPB Programms.
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Push Pull Beine - Arme
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Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln
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60
75
90
0
90
Schwer
208 kcal
25 Min.
Push Pull Beine - Arme
Schwer
224 kcal
27 Min.
Push Pull Beine - Arme
Schwer
141 kcal
17 Min.
Push Pull Beine - Arme
Schwer
183 kcal
22 Min.
Push Pull Beine - Arme
Schwer
232 kcal
28 Min.
Push Pull Beine - Arme
Schwer
232 kcal
28 Min.
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Schwer
208 kcal
25 Min.
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Schwer
183 kcal
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