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Der Kurs bietet einfache Ãœbungen zur Entspannung der Muskulatur und zur Mobilisation auf dem Trampolin.
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purBounce Stretch
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Hilfsmittel: Trampolin
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Dauer (min)
0
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30
45
60
75
90
0
90
Mittel
69 kcal
21 Min.
purBounce Stretch
Leicht
69 kcal
21 Min.
purBounce Stretch
Leicht
56 kcal
17 Min.
purBounce Stretch
Mittel
79 kcal
24 Min.
purBounce Stretch
Mittel
63 kcal
19 Min.
purBounce Stretch
Mittel
66 kcal
20 Min.
purBounce Stretch
Mittel
76 kcal
23 Min.
purBounce Stretch
Mittel
63 kcal
19 Min.
purBounce Stretch
Leicht
46 kcal
14 Min.
purBounce Stretch
Leicht
76 kcal
23 Min.
purBounce Stretch
Mittel
73 kcal
22 Min.
purBounce Stretch
Mittel
86 kcal
26 Min.
purBounce Stretch
Leicht
36 kcal
11 Min.
purBounce Stretch
Leicht
43 kcal
13 Min.
purBounce Stretch
Mittel
89 kcal
27 Min.
purBounce Stretch
Mittel
86 kcal
26 Min.
purBounce Stretch
Mittel
76 kcal
23 Min.
purBounce Stretch
Leicht
83 kcal
25 Min.
purBounce Stretch
Mittel
73 kcal
22 Min.
purBounce Stretch
Mittel
92 kcal
28 Min.
purBounce Stretch
Leicht
92 kcal
28 Min.
purBounce Stretch
Leicht
17 kcal
5 Min.
purBounce Stretch
Leicht
33 kcal
10 Min.
purBounce Stretch
Leicht
20 kcal
6 Min.
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