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Hier findest Du ein kurzes und intensives Workout mit einfachen Übungen für einen knackigen Po.
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Straffer Po
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0
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30
45
60
75
90
0
90
Schwer
198 kcal
38 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
172 kcal
33 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
182 kcal
35 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
182 kcal
35 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
182 kcal
35 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
156 kcal
30 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
140 kcal
27 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
177 kcal
34 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
166 kcal
32 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
177 kcal
34 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
208 kcal
40 Min.
Straffer Po
Schwer
94 kcal
18 Min.
Straffer Po
Mittel
109 kcal
21 Min.
Straffer Po
Mittel
88 kcal
17 Min.
Straffer Po
Leicht
57 kcal
11 Min.
Straffer Po
Mittel
135 kcal
26 Min.
Straffer Po
Schwer
120 kcal
23 Min.
Straffer Po
Mittel
114 kcal
22 Min.
Straffer Po
Mittel
140 kcal
27 Min.
Straffer Po
Mittel
140 kcal
27 Min.
Straffer Po
Schwer
146 kcal
28 Min.
Straffer Po
Mittel
146 kcal
28 Min.
Straffer Po
Schwer
135 kcal
26 Min.
Straffer Po
Mittel
140 kcal
27 Min.
Straffer Po
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