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Ein super tolles und spaßiges Training für den gesamten Körper. Achtung: Kann auch intensiv werden!
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Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln
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TTT - Arme & Bauch
Intensives Arm- und Bauchtraining mit Kurzhanteln und dem eigenen Körpergewicht.
7 Videos
TTT - Bauch
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TTT - Beine & Po
Intensives Muskeltraining mit Kurzhanteln und dem eigenen Körpergewicht für den Unterkörper.
8 Videos
TTT - Brust & Schultern
Intensives Muskeltraining für Brust und Schultern mit Kurzhanteln und dem eigenen Körpergewicht.
Keine Videos
TTT - Cardio
6 Videos
TTT - Rücken
Intensives Muskeltraining für den Rücken mit Kurzhanteln und dem eigenen Körpergewicht.
