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Das UHIT &Jump-Programm ist die effektivste Art, den Körper zu verändern, da es Kraft- und Ausdauertraining kombiniert. Du trainierst jeden Tag eine ander Muskelgruppe und erhältst in den Seminaren wichtige Infos über effektives Training und Ernährung. Ein"all-in-one"-Programm!

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Kursmodule

UHIT & Jump - Beine
6 Videos
UHIT & Jump - Beine
Ein Ultra High Intensity Training speziell für die Beine mit anschließendem Fit-Kick & Box-Cardio Teil - Kraft und Ausdauer in Kombination.
UHIT & Jump - Beine & Po
8 Videos
UHIT & Jump - Beine & Po
Ein Ultra High Intensity Beine- und Po-Training mit anschließendem Fit-Kick & Box-Cardio Teil - Kraft und Ausdauer in Kombination.
UHIT & Jump - Brust & Bauch
10 Videos
UHIT & Jump - Brust & Bauch
Eine Kombination aus intensiver Kräftigung für Brust & Bauch und Cardio mit Fit-Kick & Box und einer Kurzeinheit auf dem Trampolin.
UHIT & Jump - Rücken & Bizeps
9 Videos
UHIT & Jump - Rücken & Bizeps
Ein Ultra High Intensity Rücken- und Bizeps-Training mit anschließendem Fit-Kick & Box-Cardio Teil - Kraft und Ausdauer in Kombination.
UHIT & Jump - Schulter & Trizeps
7 Videos
UHIT & Jump - Schulter & Trizeps
Ein Ultra High Intensity Schulter- und Trizeps-Training mit anschließendem Fit-Kick & Box-Cardio Teil - Kraft und Ausdauer in Kombination.
UHIT & Jump

UHIT & Jump

Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln
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