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Dieser Kurs ist Teil des Ultra High Intensity Trainingsprogramms und dient der Kräftigung der gesamten Bauchmuskulatur.
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UHIT - Bauch Extrem
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Hilfsmittel: eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Manuel
Linda
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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
283 kcal
41 Min.
UHIT - Bauch Extrem
Mittel
262 kcal
38 Min.
UHIT - Bauch Extrem
Mittel
317 kcal
46 Min.
UHIT - Bauch Extrem
Schwer
269 kcal
39 Min.
UHIT - Bauch Extrem
