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Dieser Kurs ist Teil des Ultra High Intensity Trainingsprogramms und dient der Kräftigung von Brustund Oberarmen.
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UHIT - Brust Bizeps
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Hilfsmittel: Matte, Handtuch, Wasserflasche
Manuel
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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
390 kcal
50 Min.
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413 kcal
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406 kcal
52 Min.
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