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Mit diesem Kurs genießt Du eine perfekte Kombination verschiedenster Elemente aus Aerobic, Tae Box und Krafttraining zur Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Koordinationund Ausdauer.
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Hilfsmittel: XBT® Trainingsgürtel
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0
90
Schwer
229 kcal
26 Min.
XBT® Intervall
Schwer
176 kcal
20 Min.
XBT® Intervall
Mittel
185 kcal
21 Min.
XBT® Intervall
Schwer
185 kcal
21 Min.
XBT® Intervall
Mittel
167 kcal
19 Min.
XBT® Intervall
Schwer
238 kcal
27 Min.
XBT® Intervall
Mittel
202 kcal
23 Min.
XBT® Intervall
Mittel
220 kcal
25 Min.
XBT® Intervall
Schwer
185 kcal
21 Min.
XBT® Intervall
Schwer
211 kcal
24 Min.
XBT® Intervall
Mittel
150 kcal
17 Min.
XBT® Intervall
Schwer
185 kcal
21 Min.
XBT® Intervall
Mittel
220 kcal
25 Min.
XBT® Intervall
Schwer
238 kcal
27 Min.
XBT® Intervall
Schwer
150 kcal
17 Min.
XBT® Intervall
Mittel
176 kcal
20 Min.
XBT® Intervall
Schwer
255 kcal
29 Min.
XBT® Intervall
Mittel
176 kcal
20 Min.
XBT® Intervall
Schwer
255 kcal
29 Min.
XBT® Intervall
Mittel
246 kcal
28 Min.
XBT® Intervall
Mittel
246 kcal
28 Min.
XBT® Intervall
Mittel
141 kcal
16 Min.
XBT® Intervall
Mittel
246 kcal
28 Min.
XBT® Intervall
Mittel
202 kcal
23 Min.
XBT® Intervall
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