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Das UHIT &Bounce-Programm ist eine effektive Art den Körper zu verändern, da es Kraft- und Ausdauertraining kombiniert. Du trainierst jeden Tag eine andere Muskelgruppe und erhältst in den Seminaren wichtige Infos über effektives Training und Ernährung. Ein"all-in-one"-Programm!

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UHIT & Bounce

UHIT & Bounce

Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln, Trampolin

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UHIT & Bounce - Beine
6 Videos
UHIT & Bounce - Beine
Eine Kombination aus intensiver Kräftigung speziell für die Beine und Cardio mit Fit-Kick & Box und einer Kurzeinheit auf dem Trampolin.
UHIT & Bounce - Beine & Po
8 Videos
UHIT & Bounce - Beine & Po
Eine Kombination aus intensiver Kräftigung für Beine und Po, dazu Cardio mit Fit-Kick & Box und einer Kurzeinheit auf dem Trampolin.
UHIT & Bounce - Brust & Bauch
10 Videos
UHIT & Bounce - Brust & Bauch
Ein HIT-Brust- und Bauchtraining mit Fit-Kick & Box-Cardio-Teil und einer kurzen Einheit auf dem Trampolin
UHIT & Bounce - Rücken & Bizeps
11 Videos
UHIT & Bounce - Rücken & Bizeps
Eine Kombination aus intensiver Kräftigung für Rücken & Bizeps und Cardio mit Fit-Kick & Box und einer Kurzeinheit auf dem Trampolin.
UHIT & Bounce - Schulter & Trizeps
7 Videos
UHIT & Bounce - Schulter & Trizeps
Eine Kombination aus intensiver Kräftigung für Schulter & Trizeps und Cardio mit Fit-Kick & Box und einer Kurzeinheit auf dem Trampolin.