Seminare | pur-life.de

Ernährungsfragen

Gesundheitsbewusstsein

Übergewicht

Hormonstörungen

+4 Themen

In diesem Seminar wird das Problem des übermäßigen Konsums ungesunder Lebensmittel thematisiert. Es wird aufgezeigt, wie einfach und günstig ungesunde Optionen sind, während gesunde Nahrungsmittel teurer und schwerer zugänglich sind.

56 Min.

Abnehmen leicht gemacht

Seminar

•

Abnehmen

Ernährungsfehler

Stoffwechselprobleme

Diätfallen

+4 Themen

Das Seminar thematisiert die Herausforderungen von Menschen beim Abnehmen und die häufigen Fehler, die ihnen dabei unterlaufen. Es wird aufgezeigt, dass Sport als destruktiver Prozess im Körper wahrgenommen wird, und dass der Erfolg beim Abnehmen oft an der Angst vor Gewichtszunahme beim Essen scheitert.

54 Min.

Hormonelle Herausforderungen

Seminar

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Hormone

Serotonin

Melatonin

Stress

+4 Themen

Im Seminar stehen Probleme im Zusammenhang mit der Regulierung von Hormonen wie Serotonin und Melatonin im Vordergrund. Diese Hormone sind entscheidend für das Wohlbefinden und den Schlaf. Es wird diskutiert, wie ein Ungleichgewicht, verursacht durch moderne Lebensstile, zu ernsthaften Schwierigkeiten führen kann.