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MOVE YA! Lifestyle Kontor GmbH

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Das HIT and Bounce-Programm, die effektivste Art den Körper zu verändern! Kraft & Ausdauer Kombinationstraining für den ganzen Körper. Jeden Tag ein anderes Training.Inklusive Seminaren über effektives Training und Ernährung. Ein"all-in-one"-Programm!

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HIT and Jump

HIT and Jump

Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln, Langhantel

Kursmodule

HIT and Jump - Beine

HIT and Jump - Beine

Ein spezielles HIT-Bein-Training mit anschließendem Cardio Teil, der selbst gewählt werden kann, z.B. Jump oder Fit-Kick und Box.

HIT and Jump - Beine & Po

HIT and Jump - Beine & Po

Ein HIT-Beine- und Po-Training mit anschließendem Cardio Teil, der selbst gewählt werden kann, z.B. Jump oder Fit-Kick und Box.

HIT and Jump - Brust & Bauch

HIT and Jump - Brust & Bauch

Ein HIT-Brust- und Bauch-Training mit anschließendem Cardio Teil, der selbst gewählt werden kann, z.B. Jump oder Fit-Kick und Box.

HIT and Jump - Rücken & Bizeps

HIT and Jump - Rücken & Bizeps

Ein HIT-Rücken- und Bizeps-Training mit anschließendem Cardio Teil, der selbst gewählt werden kann, z.B. Jump oder Fit-Kick und Box.

HIT and Jump - Schulter & Trizeps

HIT and Jump - Schulter & Trizeps

Ein HIT-Schulter- und Trizeps-Training mit anschließendem Cardio Teil, der selbst gewählt werden kann, z.B. Jump oder Fit-Kick und Box.