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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
233 kcal
37 Min.
Bauch Workout
Mittel
98 kcal
20 Min.
FitSwing
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Mittel
162 kcal
27 Min.
Ballworkout
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
248 kcal
42 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Mittel
198 kcal
44 Min.
Faszien-Training
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Mittel
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
197 kcal
41 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
286 kcal
44 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
118 kcal
28 Min.
Hatha-Yoga
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
70 kcal
9 Min.
HIT-Brust
Schwer
37 kcal
4 Min.
HIT - Cardio