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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Mittel
459 kcal
54 Min.
Beine & Po
Road to Power - Unterkörper
•
Leicht
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Schwer
88 kcal
11 Min.
HIT - Arme
Schwer
37 kcal
4 Min.
HIT - Cardio
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
6 Min.
Energy Flow
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
31 Min.
Morgenroutine
Leicht
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Mittel
459 kcal
54 Min.
Rückenfit
Road to Power - Oberkörper
•
Leicht
5 Min.
Energy Flow
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
32 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Schwer
132 kcal
14 Min.
H.I.T. & RUN - Brust
Mittel
459 kcal
54 Min.
Brust, Schulter, Trizeps
Road to Power - Oberkörper
•
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Leicht
25 Min.
Road to Power Mentaltraining
Mentaltraining Spezial
•
Leicht
189 kcal
27 Min.
Go Functional
Mittel
183 kcal
29 Min.
Bauch Workout
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
211 kcal
44 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
37 kcal
4 Min.
HIT - Cardio