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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
464 kcal
58 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Schwer
232 kcal
28 Min.
Push Pull Beine - Arme
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Mittel
203 kcal
45 Min.
Faszien-Training
Mittel
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Mittel
252 kcal
29 Min.
Fatburner
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
224 kcal
28 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
480 kcal
60 Min.
Get Shaped- Bauch Beine Po
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
240 kcal
30 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
155 kcal
25 Min.
Yoga
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining