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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Leicht
126 kcal
18 Min.
Go Functional
Leicht
10 Min.
Atem Technik I
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
16 Min.
Sucht
Mentaltraining Spezial
•
Mittel
194 kcal
43 Min.
Faszien-Training
Leicht
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
170 kcal
34 Min.
BERG - Energy
Leicht
56 kcal
8 Min.
Go Functional
Leicht
15 Min.
Atem Technik I
Leicht
162 kcal
27 Min.
Ballworkout
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
408 kcal
51 Min.
Push Pull Beine - Rücken & Bizeps
Leicht
26 Min.
Sucht
Mentaltraining Spezial
•
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
294 kcal
49 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
24 kcal
8 Min.
10 Minuten Rückentraining