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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Schwer
198 kcal
30 Min.
Straffe Arme
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
252 kcal
30 Min.
Fit Kick & Box
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
10 Min.
Happy Sleep
Leicht
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Schwer
400 kcal
50 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
8 Min.
Atemtraining Buch
Mittel
183 kcal
29 Min.
Bauch Workout
Mittel
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
106 kcal
32 Min.
purStretch
Leicht
12 kcal
4 Min.
Happy Feet
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Face
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Hands
Leicht
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
8 Min.
Atemtraining Buch
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po