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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
165 kcal
19 Min.
Fatburner
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
338 kcal
52 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
330 kcal
55 Min.
Theraband Workout
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
25 Min.
Morgenroutine
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Schwer
480 kcal
60 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
174 kcal
28 Min.
Yoga
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Schwer
200 kcal
25 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Leicht
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout