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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
426 kcal
56 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
202 kcal
31 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
98 kcal
20 Min.
FitSwing
Mittel
162 kcal
27 Min.
Ballworkout
Mittel
290 kcal
44 Min.
Rückenfit
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Mittel
216 kcal
45 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Mittel
130 kcal
21 Min.
Yoga
Leicht
194 kcal
43 Min.
Faszien-Training
Leicht
383 kcal
58 Min.
Rückenfit
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
189 kcal
27 Min.
Go Functional
Mittel
202 kcal
42 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Mittel
468 kcal
60 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Leicht
9 Min.
Energy Flow
Leicht
33 Min.
Morgenroutine
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining