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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
170 kcal
20 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Schwer
440 kcal
55 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Schwer
233 kcal
37 Min.
Bauch Workout
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Mittel
174 kcal
28 Min.
Yoga
Leicht
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
437 kcal
56 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
136 kcal
16 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
1320 kcal
165 Min.
Muscle Up - Bauch
Mittel
156 kcal
26 Min.
Ballworkout
Leicht
7 Min.
Atem Technik I
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
8 Min.
Atem Technik I
Schwer
608 kcal
76 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Mittel
165 kcal
19 Min.
Fatburner
Mittel
221 kcal
46 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
88 kcal
18 Min.
FitSwing
Mittel
248 kcal
42 Min.
Flexibar Workout
Mittel
105 kcal
25 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning