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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
206 kcal
43 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
45 kcal
15 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
24 Min.
Morgenroutine
Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
202 kcal
42 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
5 Min.
Atem Technik II
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
51 kcal
17 Min.
EarlyBird
Leicht
31 Min.
Morgenroutine
Mittel
220 kcal
44 Min.
Faszien Fit
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Mittel
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
421 kcal
61 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining