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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Leicht
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Leicht
57 kcal
19 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
13 Min.
Atem Technik I
Mittel
343 kcal
49 Min.
BTT - Arme
Mittel
350 kcal
48 Min.
BTT - Rücken & Bizeps
Leicht
15 Min.
Atem Technik II
Mittel
175 kcal
25 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Mittel
235 kcal
49 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
8 Min.
Atem Technik I
Leicht
5 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
45 kcal
15 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Mittel
96 kcal
29 Min.
purStretch
Leicht
269 kcal
39 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
8 Min.
Atem Technik I
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining