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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Schwer
239 kcal
38 Min.
Bauch Workout
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
5 Min.
Atem Technik II
Leicht
45 kcal
15 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
7 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
10 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
437 kcal
56 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
8 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
6 Min.
Atem Technik III
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
55 Min.
Morgenroutine
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
59 kcal
13 Min.
Faszien-Training
Leicht
134 kcal
28 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
140 kcal
25 Min.
Yoga - Sonnengruß