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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
252 kcal
42 Min.
Ballworkout
Mittel
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
206 kcal
43 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
11 Min.
Atem Technik I
Leicht
15 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
104 kcal
23 Min.
Faszien-Training
Schwer
184 kcal
23 Min.
HIT - Arme
Mittel
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
276 kcal
46 Min.
Ballworkout
Leicht
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
14 Min.
Atem Technik I
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Mittel
200 kcal
23 Min.
Fatburner
Leicht
270 kcal
49 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
282 kcal
47 Min.
Fitnessgymnastik