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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
200 kcal
23 Min.
Fatburner
Mittel
289 kcal
34 Min.
purBounce
Mittel
254 kcal
39 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
9 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce
Leicht
29 Min.
purRelax
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Feet
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
36 kcal
12 Min.
Happy Hands
Leicht
211 kcal
44 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
196 kcal
40 Min.
FitSwing
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
180 kcal
29 Min.
Yoga
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce
Schwer
271 kcal
43 Min.
Bauch Workout
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
306 kcal
36 Min.
purBounce
Mittel
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport