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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
227 kcal
28 Min.
Shape und Step
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
264 kcal
31 Min.
purBounce
Leicht
45 kcal
15 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
45 kcal
15 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Schwer
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
94 kcal
11 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
179 kcal
21 Min.
HIT-Rücken
Schwer
120 kcal
15 Min.
HIT - Arme
Schwer
360 kcal
45 Min.
GET FIT - Arme
Mittel
92 kcal
22 Min.
Yin Yoga
Mittel
155 kcal
37 Min.
Yin Yoga
Mittel
60 kcal
12 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Leicht
45 kcal
15 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
6 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
56 kcal
7 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
90 kcal
20 Min.
Faszien-Training
Mittel
218 kcal
26 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
172 kcal
26 Min.
Rückenfit - alles im Stehen