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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
199 kcal
24 Min.
Get Intense - Rücken
Leicht
21 kcal
7 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
440 kcal
55 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Leicht
8 Min.
Energy Flow
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Mittel
217 kcal
25 Min.
Immunsystem Spezial
Fatburner
•
Leicht
9 Min.
7 Minute Reset
Leicht
59 Min.
Morgenroutine
Leicht
10 Min.
Augentraining
Leicht
10 Min.
Atem Technik IV
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Schwer
232 kcal
28 Min.
Get Intense - Brust
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Leicht
8 Min.
Energy Flow
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
196 kcal
28 Min.
Go Functional
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
9 Min.
7 Minute Reset
Leicht
9 Min.
Augentraining
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Leicht
56 Min.
Morgenroutine