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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
17 Min.
purRelax
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
246 kcal
39 Min.
Bauch Workout
Mittel
206 kcal
43 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
46 kcal
14 Min.
purStretch
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
422 kcal
48 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
15 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Mittel
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
46 kcal
14 Min.
purStretch
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
413 kcal
51 Min.
Conditioning