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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
94 kcal
14 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Mittel
254 kcal
43 Min.
Flexibar Workout
Leicht
224 kcal
34 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
304 kcal
40 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
429 kcal
53 Min.
Conditioning
Leicht
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
113 kcal
23 Min.
FitSwing
Mittel
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Leicht
118 kcal
24 Min.
FitSwing
Leicht
166 kcal
24 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
152 kcal
22 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
179 kcal
26 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
40 Min.
Mentaltraining Immun
Schwer
216 kcal
30 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch