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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
208 kcal
32 Min.
20 Minuten Training
Oberkörper Conditioning
•
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Mittel
246 kcal
39 Min.
Bauch Workout
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
177 kcal
34 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Leicht
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Schwer
195 kcal
30 Min.
20 Minuten Training
Oberkörper Conditioning
•
Schwer
360 kcal
45 Min.
Shape & Strength - Unterkörper
Mittel
273 kcal
42 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
221 kcal
46 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Schwer
426 kcal
56 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
227 kcal
36 Min.
Bauch Workout
Mittel
53 kcal
16 Min.
purStretch
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Schwer
437 kcal
56 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
32 Min.
Morgenroutine