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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
244 kcal
28 Min.
N-HIT Po
Mittel
273 kcal
42 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
83 kcal
25 Min.
purStretch
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
260 kcal
44 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Schwer
230 kcal
27 Min.
N-HIT Rücken
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Leicht
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
181 kcal
37 Min.
FitSwing
Leicht
193 kcal
41 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport