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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
156 kcal
20 Min.
HIT-Brust
Schwer
454 kcal
56 Min.
Conditioning
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
168 kcal
28 Min.
Ballworkout
Leicht
118 kcal
24 Min.
FitSwing
Mittel
131 kcal
29 Min.
Rückbildungsgymnastik
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
11 Min.
Atem-Meditation
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
425 kcal
50 Min.
purBounce
Leicht
10 Min.
purBounce Kinderkurs
Leicht
24 Min.
FitKids
Leicht
99 kcal
23 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
227 kcal
36 Min.
Bauch Workout
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
9 Min.
Atem-Meditation
Leicht
51 kcal
6 Min.
purBounce 5
Schwer
146 kcal
18 Min.
HIT - Schulter und Trizeps