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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
211 kcal
26 Min.
Shape und Step
Mittel
219 kcal
27 Min.
Shape und Step
Schwer
139 kcal
16 Min.
Hit-Po-Training
Mittel
135 kcal
26 Min.
Straffer Po
Schwer
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
143 kcal
22 Min.
Plank Special
Schwer
161 kcal
26 Min.
Yoga
Mittel
184 kcal
27 Min.
EasyStep
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
99 kcal
23 Min.
Beckenbodengymnastik
Mittel
178 kcal
27 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
95 kcal
22 Min.
Beckenbodengymnastik
Mittel
140 kcal
28 Min.
Faszien Fit
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
148 kcal
17 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Mittel
68 kcal
8 Min.
purBounce 5
Schwer
180 kcal
24 Min.
BodyBounce
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Schwer
446 kcal
55 Min.
Conditioning
Schwer
229 kcal
26 Min.
HIT-Core
Schwer
231 kcal
26 Min.
purcircuit Beine/Po
Schwer
251 kcal
27 Min.
No Limits
Leicht
167 kcal
27 Min.
Yoga