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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Mittel
228 kcal
34 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
101 kcal
16 Min.
Bauch Workout
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
158 kcal
25 Min.
Bauch Workout
Leicht
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
136 kcal
16 Min.
FullBodyWorkout Rücken
Schwer
281 kcal
38 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Rücken
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
165 kcal
22 Min.
BodyBounce
Leicht
128 kcal
15 Min.
purBounce
Leicht
369 kcal
52 Min.
Ganzkörpertraining (TB)
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Leicht
128 kcal
15 Min.
purBounce 20
Schwer
300 kcal
37 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Beine Po
Schwer
198 kcal
22 Min.
FullBodyWorkout Beine & Po
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
242 kcal
44 Min.
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