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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
281 kcal
51 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
104 kcal
16 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
414 kcal
47 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce Dance
Mittel
291 kcal
47 Min.
Yoga
Leicht
113 kcal
23 Min.
FitSwing
Leicht
240 kcal
51 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport